2008年02月26日 14:11
爱的净化
我们经常因爱而感动，也经常被爱所伤害。
孩子们会说："爸爸妈妈，我知道你们爱我，可是你们的爱让我难以承受。"
我们的爱可能会伤害到别人，但是往往先伤害到自己。伤心的恋人会说："我都这样对他了，他怎么还那样呢？他到底想要我怎样！"伤心的父母也会说："孩子啊，你怎么就那么不懂事，爸爸妈妈给你的，都是最好的，最宝贵的啊！你为什么不能接受呢！"
爱在一切亲密关系中荡漾，散播着温暖、安全、感动，也散播着伤害。
这是为什么？爱，难道错了
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2008年02月26日 14:10
负责任
负责任与受害，是教练和培训课程中的初级话题，也可以说是老生常谈了，但是不明白这个道理的人其实比比皆是，所以在这里还是说一下。
我们大多数人，既不是老板，也不是领导，我们对于社会和团体，不一定有很大的责任，但是，我们不可选择地成为了自己的生命的老板和领导，我们必须对自己的生命负责任。
那怎样叫负责任呢？其实很简单，我们想要得到什么结果的时候，这个责任就是我们自己的。有的人想升官，有的人想发财，有的人想身体好，有的人想有浪漫温馨的爱情......这些目标和愿望，是属于那个当事人自己的，那么这
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2008年02月26日 14:07
又有趣又深刻的经典转载：一群猴子的故事
道德的起源
把五只猴子关在一个笼子里，上头有一串香蕉，实验人员装了一个自动装置,一旦侦测到有猴子要去拿香蕉，马上就会有水喷向笼子，而这五只猴子都会一身湿。
首先有只猴子想去拿香蕉，当然，结果就是每只猴子都淋湿了。之後，每只猴子在几次的尝试後，发现莫不如此。於是猴子们达到一个共识：不要去拿香蕉，以避免被水喷到。
後来实验人员把其中的一只猴子释放，换进去一只新猴子A。这只猴子A看到香蕉，马上想要去拿。结果，被其他四只猴子海K了一顿。因为其他四只猴子认为猴子A会害他们被水淋到，所以制止他
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2008年02月26日 14:04
荣格：人类的桥梁
卡尔 - 古斯塔夫荣格，分析心理学派的开创者，一位心理学家中罕见的可以称为"心灵大师"或者"精神导师"的人，关于他的贡献、价值以及争议和批评的文字已经很多，本人无意于评价他在心理学范围内的是非功过，而是想从人文精神的角度来阐述一下个人的观点，那就是，不论如何，荣格首先是一位桥梁型的人物，他是连接东方与西方两大文明的桥梁，也是连接古代人类与现代人类的桥梁。在这一点上，不用说心理学界，就是在整个人文科学界，也很少有人可以取代或者匹敌。
大约在1784年，莱布
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2008年02月21日 11:52
说说亲密关系
我最近才看到，心理学对于幸福居然有一个定义。这个定义没有说人应该怎样成功，而是从亲密关系来定义的。简单地说，就是，当你和你所在乎的人都能保持良好关系的时候，你就感到你是幸福的。
仔细想想也有道理，从任何其他角度，都不能定义幸福，惟独从人际关系，才可以。
我们所需要的人际关系是多维的，多角度、多层次的，而且是动态的，比如此时此刻你在乎你和你的上司的关系，四个小时后你最看中的可能是你和你的某个客户的关系。而在这些动态的关系之上，始终不变的部分，就
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2008年02月21日 11:49
书摘《当生命陷落时》 佩玛.丘卓／著
七舌点评：这是我刚刚买到的书，在以前看过台湾版的《转逆境为喜悦》（博客也有摘录过），就觉得写的非常好。这一本更加来劲。这段时间，我被一些莫名其妙的感觉所缠绕，有疲劳也有孤独还有挫折感等等，看了这本书的前几章，我心里马上就涌动起一股激情和一些洞见。丘卓的书，是真正的黑暗中的明灯。我上网一看，原来受她恩惠的人远远不止我一个，热心的网友早就把电子版发上来分享了，我赶快转载一下。希望越来越多的人都能觉醒，能够领悟到生命的广阔、浩瀚和来自慈悲与喜悦的不可思议的巨大力量！限于篇幅，这里只转载一、二章，有
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2008年02月21日 11:48
说一说汇才的人本教练技术
中国最大的培训公司"汇才"倒闭了，听到这个消息我很震惊。我也曾经是汇才的学员，所以借这个机会说说我个人对汇才式的人本教练技术的一些看法。
汇才的主干课程，是以"体验式学习"为主要方式而展开的一系列活动、游戏，通过分享和总结等，来帮助个人认识自己、改变信念，发挥潜力。汇才特别重视团队的建设，善于利用在学习过程中营造出来的团队文化来促进个人的成长，这一点给我很深的印象，也使我从中受益。到现在，我们同学之间关系都非常好，大家都很珍惜这个单纯而开放的关系。
汇
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2008年02月21日 11:44
3A人生
在我的印象里，"3A"的表述来自完形学派。
什么叫3A？就是三个英语单词：觉察（Awareness）、行动（Action）和成就（Achievements）。
"觉察－行动－成就"，是一个良性循环，一个通向成功和幸福的阶梯。
我们先说觉察。首先，我们人是有理性的，有觉察力的，我们认识到自己的错误的时候，都会主动地克服和改正，所以问题更多地来自盲点，就是不觉察的地方。
不觉察，不等于不存在，不觉察，仅仅代表我们自己不知道。于是，当我们在不觉察的时候，
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2008年02月13日 10:49
沙盘游戏治疗简介
"沙盘游戏治疗"（sandplay therapy）是由卡尔夫（Dora Maria Kalff）命名的心理治疗方法。卡尔夫是荣格的学生，曾接受荣格的夫人埃玛·荣格心理分析，并在瑞士荣格心理分析研究院学习约6年。因而"沙盘游戏治疗"基本上属于荣格分析心理学方法的一种发展。
但作为"沙盘游戏"延续发展过程，却不得不提起"沙盘游戏"的先驱，那就是威尔斯（H·G·Wells）
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2008年02月13日 10:47
文摘：夜间9至11点听音乐可提高免疫力
七舌评：这个消息真及时，我们对音乐冥想更有信心了！
随着人们生活习惯的改变，很多人晚上已经没有时间听音乐，绝大多数时间都被电视占用了。中华中医药学会亚健康检测监测干预研究中心主任刘彩云指出，如果在夜间9～11点听一听音乐，可以提高免疫力，对身体好处良多。
夜间9～11点是身体免疫系统调节时间，此时身体需要保持一个良好的平静的状态，任何激烈的活动都会影响到免疫系统的调节。在轻松的状态下，免疫系统可以更好的完善，人的免疫力也会得到提高。音乐释放的β波可以刺激脑垂体，对免疫系统的
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